Lesson
ベリーダンス・レッスン
踊ることにより女性であることを謳歌し
愛おしむことを許されたのがこのダンスです。
癒されたり、心を解放したり、
また他者と繋がることも可能です。
アラブや中東では、厳しい戒律や差別により、
一般の女性が踊ることは禁止されていますが、
今も結婚式では豊穣の踊り子孫繁栄の踊りとして
宝石のように大切にされています。
センシャルでエネルギー溢れる基礎ムーヴメントを大切に
クラシカルな、ときにはポップな魅力的な音楽に
感情をのせて踊っていきます。
♦︎Bellydance Lesson Schedule♦︎
レッスンスケジュール
どのクラスも体験レッスンを募集中です。
・1回1,500円、3回までご受講いただけます。
（1日1枠）
【Trainingクラス】
ダンス初心者の方、
または、基礎鍛錬をしたい方。
【Performanceクラス】
ショーに出演するための
準備のレッスン。
経験3年以上の方向け、招待制。
♦︎木曜【Training Class】NEW!
18:30-19:40
♦︎日曜【TrainingフュージョンClass】NEW!
16:15-17:25
♦︎日曜【Performance Class】NEW!
17:35-18:45 （隔週,月２回）
♦︎月曜【Training Class】
19:15-20:25
♦︎月曜【Performance Class】
20:35-21:45
※レッスン開始時間の10分前より
スタジオにお入りいただけます。
・品川駅高輪口徒歩3分
♦︎オンライン録画レッスン
NEW!! ４月下旬より！
★お申込みの方、全員に
無料基礎レッスン動画をプレゼント🎁
１０個のムーヴメントを
覚えることができます。
お気軽にお問い合わせください。
・基礎編では、定義に沿った動きを
細かく丁寧に録画でもわかりやすく、
ベリーダンスの美しいムーヴメントを
楽しんでいただきながら進めていきます。
・振付録画レッスンでは、
各パートの動きや感情の乗せ方を
わかりやすく分析して、
古典曲や流行の曲の１曲を
仕上げていきます。
⭐️詳細お待ちください。
★スタジオの詳しい所在地は
→アクセス所在地 をご覧ください。
レッスン内容
-Training Class-
初めてベリーダンスを始める方、
運動不足が気になる方も安心してご参加いただけます。
ダンスを踊る喜びに目覚めるためのクラスです。
また、基礎を見直し、より丁寧に美しく踊れるようになりたい方にもおすすめです。
• 骨格や解剖学に基づいた正しい姿勢を学びながら、基礎を丁寧に習得します。
• 踊りを通してご自身の身体と向き合い、
メンテナンスをしながら自然に引き締まった健やかな身体へ導きます。
• 基礎ドリルの反復練習と、美しい音楽にのせたコンビネーション。
女性の身体に無理のない、美しいムーヴメントを大切にします。
• ベリーダンス特有の優雅な動きをつなげ、即興の基礎もガイドします。
• 身体を歪ませない・怪我をしないための正しい動きを研究しながら、
お一人お一人の身体の癖や改善ポイントを丁寧にお伝えいたします。
• 基礎と振付のインプット、アウトプットをバランスよく行います。
硬くなった身体を解放し、内側から整えていくベリーエクササイズクラスです。
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-Performance Class-
※招待制
ダンス経験3年以上、基礎が身についている方向けのクラスです。
• テクニカルな基礎を大切にしながら、ベリーダンスの歴史を紐解き、
フォークロア、アラブリズム、楽器への理解を深めます。
• 流行のコンビネーションを取り入れた華やかな振付と即興をバランスよく学び、
音楽への感情の乗せ方や表現力を研究します。
• 実際のショーを想定し、ベリーダンスの定義の中で、幅広い表現をより華やかに、
よりダイナミックに踊れる力を養います。
♦︎プライベート、オンラインレッスンもございます、
どうぞお気軽にお問合せください。
お申し込み
★体験レッスンのご予約は、
下記の公式LINEよりご登録のうえ、
お名前とご希望のレッスンの日程をお伝えいただきまして、
お気軽にお申し込みください。
または下記のメールにてもお待ちいたしております。
★レッスン中は、講師を中心にレッスン風景の動画を撮らせて
いただくことがございます。
SNSにアップをすることもございます、
その際に、NGな方には、
お顔が分からないようにアップするなど工夫をさせていただきます。
♦︎Lesson fee
スタジオメンバーは年齢を問わず
それぞれのレベルに応じて、
都内各所で定期開催される大小様々な素敵なレストランや
イベントスペースにてショーで踊っています。
ご出演も数多くご提案とサポートをいたしております。
それぞれの個性を花開かせベリーダンスで輝いてください。
